Какую имеет бутерброд с сыром и огурцом калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

 

Сколько калорий в бутерброде с сыром и огурцом?

А вот сколько:

Калорийность бутерброда с сыром и огурцом, на 100 грамм, составляет:

172 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 4,3

Жиры – 7,1

Углеводы – 10,4

Если для приготовления были использованы такие продукты:

• Хлеб белый Тостовый  1 кусочек — 30 г. — (85 ккал)
• Сыр Hochland творожный сливочный — 20 г. — (49 ккал)
• Огурец — 30 г. — (4 ккал)

Калорийность 1 шт бутерброда с сыром и огурцом:

138 ккал