Какую имеют калорийность вареные вареники с картошкой и грибами, сколько они содержат белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в вареных варениках с картошкой и грибами?

А вот сколько:

Калорийность вареных вареников с картошкой и грибами, на 100 грамм, составляет:

90 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 1,8

Жиры – 0,3

Углеводы – 19,0

Если приготовить их по такому рецепту:

Продукты:

• Вареники с картошкой и грибами Элика — 500 г. — (600 ккал)
• Подсоленная вода

Как готовить:

• Выкладываем вареники в кипящую воду и варим 6 минут. Если они замороженные — 10.
• Извлекаем шумовкой и выкладываем на тарелку.

Калорийность всего блюда:

450 ккал