Какую имеет куриная грудка на пару калорийность, сколько она содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в куриной грудке на пару?

А вот сколько:

Калорийность куриной грудки на пару, на 100 грамм, составляет:

113 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 23,6

Жиры – 1,9

Углеводы – 0,0