Вафли рисовые, калорийность

Какую имеют вафли рисовые калорийность, сколько они содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Рисовые вафли — это легкий и полезный перекус, который отлично подходит для тех, кто придерживается правильного питания или стремится снизить калорийность своего рациона. Они изготавливаются из вспученного риса, благодаря чему имеют хрустящую текстуру и нейтральный вкус, который легко сочетается с любыми добавками, от меда до сыра.

Калорийность этих вафель невысокая и составляет около 350-380 калорий на 100 граммов. В одной вафле, как правило, содержится не более 30-40 калорий, что делает их идеальным вариантом для легкого перекуса между основными приемами пищи.

Сколько калорий в рисовых вафлях?

А вот сколько:

Калорийность рисовых вафель на 100 грамм, составляет:

377 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 8,0

Жиры – 4,4

Углеводы – 81,0