Какую имеет бутерброд с селедкой калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в бутерброде с селедкой?

А вот сколько:

Калорийность бутерброда с селедкой, на 100 грамм, составляет:

343 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 10,9

Жиры – 23,9

Углеводы – 9,0

Если для приготовления были использованы такие продукты:

• Хлеб белый Тостовый  1 кусочек — 30 г. — (85 ккал)
• Майонез Провансль — 20 г. — (125 ккал)
• Сельдь соленая 30 г. — (65 ккал)

Калорийность 1 шт бутерброда с селедкой:

275 ккал