Какую имеет бутерброд с сыром и помидорами калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в бутерброде с сыром и помидорами?

А вот сколько:

Калорийность бутерброда с сыром и помидорами, на 100 грамм, составляет:

227 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 10,5

Жиры – 9,3

Углеводы – 10,8

Если для приготовления были использованы такие продукты:

• Хлеб белый Тостовый  1 кусочек — 30 г. — (85 ккал)
• Сыр Голландский — 20 г. — (70 ккал)
• Помидор — 20 г. — (4 ккал)

Калорийность 1 шт бутерброда с сыром и помидорами:

159 ккал