Гренки из белого хлеба, калорийность

Какую имеют гренки из белого хлеба калорийность, сколько они содержат белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в гренках из белого хлеба?

А вот сколько:

Калорийность гренок из белого хлеба, на 100 грамм, составляет:

355 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 5,7

Жиры – 12,7

Углеводы – 30,0

Если приготовить их по такому рецепту:

Продукты:

• Хлеб белый Тостовый — 5 кусочков — 150 г. — (425 ккал)
• Масло растительное — 1 ст.л. — (180 ккал)
• Чеснок — 1 зубчик — (3 ккал)

Как готовить:

• Кусочки хлеба поджарить на масле.
• Натереть чесноком.

А:

Калорийность гренки из белого хлеба 1 шт составляет:

106 ккал