Какую имеет булгур сухой калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в булгуре сухом?

А вот сколько:

Калорийность булгура сухого, на 100 грамм, составляет:

342 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 12,3

Жиры – 1,3

Углеводы – 57,6