«Петелинка» — известный российский производитель мясных полуфабрикатов, специализирующийся на куриной продукции. Бренд предлагает разнообразные котлеты из куриного мяса с различными добавками и вкусами.

Сколько калорий в котлетах «Петелинка»?

А вот сколько:

Калорийность котлет «Петелинка» на 100 грамм составляет:

Средняя калорийность по видам:

1. Классические куриные: 180-200 ккал
2. С сыром: 210-230 ккал
3. С грибами: 190-210 ккал
4. Диетические: 160-180 ккал
5. Острые: 195-215 ккал

Типовой состав БЖУ (классические):

1. Белки: 16-18 г
2. Жиры: 9-11 г
3. Углеводы: 7-9 г

5 причин по которым я советую выбрать котлеты «Петелинка»:

1. 100% куриное мясо — без сои и искусственных добавок
2. Разнообразие вкусов — 8 вариантов в линейке
3. Удобная упаковка — индивидуальная заморозка
4. Быстрое приготовление — готовы за 10-12 минут
5. Доступная цена — от 250 руб./упаковка

ТОП-3 самых популярных видов:

1. «Куриные Домашние»

   1. Калорийность: 190 ккал
   2. Особенность: традиционный вкус

2. «С сыром и зеленью»

   1. Калорийность: 220 ккал
   2. Особенность: сырная начинка

3. «Диетические на пару»

   1. Калорийность: 170 ккал
   2. Особенность: пониженная жирность

Я рекомендую такие способы приготовления:

1. Жарка на сковороде

1. Время: 6-8 минут с каждой стороны
2. Калорийность: +10-15%
3. Совет: используйте антипригарную сковороду

2. Запекание в духовке

1. Температура: 180°C
2. Время: 18-20 минут
3. Преимущество: меньше жира

3. Приготовление на пару

1. Время: 12-15 минут
2. Особенность: максимально диетический вариант

Мои рекомендации по подаче:

Лучшие гарниры:

1. Овощное рагу (120 ккал/100г)
2. Рис басмати (130 ккал/100г)
3. Гречневая каша (150 ккал/100г)
4. Свежий салат (50 ккал/100г)

Соусы:

1. Сметанно-укропный (60 ккал/ст.л.)
2. Томатный (40 ккал/ст.л.)
3. Чесночный (50 ккал/ст.л.)

Как выбрать качественный продукт?

1. Проверьте дату производства и срок годности
2. Осмотрите упаковку на предмет повреждений
3. Обратите внимание на цвет продукта (равномерный, без пятен)
4. Выбирайте упаковки с минимальным количеством льда
5. Предпочтите продукты в прозрачной упаковке

Вывод:

Котлеты «Петелинка» — качественный куриный полуфабрикат с умеренной калорийностью и хорошим вкусом. Для здорового питания рекомендуем выбирать диетические варианты, готовить на пару или запекать, сочетая с овощными гарнирами. Продукт сочетает в себе удобство приготовления, разнообразие вкусов и доступную цену.