Какую имеет куриное бедро на пару калорийность, сколько оно содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в курином бедре на пару?

А вот сколько:

Калорийность куриного бедра на пару, на 100 грамм, составляет:

156 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 20,6

Жиры – 8,6

Углеводы – 0,3