Молочный суп с макаронами, калорийность
Ноя-29-2021 Автор: KoshkaS
Какую имеет молочный суп с макаронами калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.
Так вот:
Сколько калорий в молочном супе с макаронами?
А вот сколько:
Калорийность молочного супа с макаронами, на 100 грамм, составляет:
63 ккал
Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в граммах на 100 грамм:
Белки — 2,6
Жиры – 2,6
Углеводы – 7,4
Если приготовить его по такому рецепту:
Продукты:
- Молоко — 400 г.- (208 ккал)
- Макароны — 100 г.- (112 ккал)
- Масло сливочное — 5 г.- (37 ккал)
- Вода (по желанию) — 60 г.
- Сахар, соль — по вкусу
Как готовить:
- Вскипятить 2 литра воды, посолить, макароны всыпать в посуду с кипящей водой, перемешать, варить не более 3-5 минут, затем откинуть на дуршлаг и дать воде стечь.
- Вскипятить молоко, выложить в кипящее молоко отварные макароны, добавить воду.
- Варить макароны до готовности, перед окончанием варки в суп добавить соль и сахар.
Эта же статья на канале Яндекс Дзен