Какую имеет салат морковь с чесноком и майонезом калорийность, сколько он содержит белков, жиров и углеводов, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в следующей статье.

Так вот:

Сколько калорий в салате морковь с чесноком и майонезом?

А вот сколько:

Калорийность салата морковь с чесноком и майонезом, на 100 грамм, составляет:

99 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Белки — 1,5

Жиры – 6,8

Углеводы – 8,5

Если приготовить его по такому рецепту:

Продукты:

• Сырая морковь — 500 г. — (165 ккал)
• Чеснок — 50 г. — (71 ккал)
• Майонез Calve Легкий — 200 г. — (508 ккал)
• Соль — по вкусу

Как готовить:

• Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.
• Чеснок очистить и растолочь.
• Выложить в салатницу морковь, чеснок, добавить майонез, посолить и тщательно перемешать.